A Reiki avatás után a hatékonyság érdekében 21 napos avatási diétát ajánlott megtartani.
- Soha se legyél túl jól lakott
- Sokszor keveset egyél
- Ne fogyassz húsokat
- Ne egyél csokit
- Ne igyál kakaót, Colát, szénsavas italokat
- Ne igyál kávét, fekete teát
- Ne dohányozz
- Kerüld az alkoholt, energia italokat, drogokat
- Mértékletes, türelmes legyél
* * *
Nem fogsz egy nap alatt megváltozni, de minden nap jobb lehet. Akinek jól esik, ismételheti igénye, szükséglete szerint.
* * *
A 21 napos diétához segítséget ad a tanfolyamokhoz hozott ételek, illetve ott gazdát cserélt receptek.