A Reiki avatás után a hatékonyság érdekében 21 napos avatási diétát ajánlott megtartani.

• Soha se legyél túl jól lakott
• Sokszor keveset egyél
• Ne fogyassz húsokat
• Ne egyél csokit
• Ne igyál kakaót, Colát, szénsavas italokat
• Ne igyál kávét, fekete teát
• Ne dohányozz
• Kerüld az alkoholt, energia italokat, drogokat
• Mértékletes, türelmes legyél

*       *      *

Nem fogsz egy nap alatt megváltozni, de minden nap jobb lehet. Akinek jól esik, ismételheti igénye, szükséglete szerint.

*       *       *

A 21 napos diétához segítséget ad a tanfolyamokhoz hozott ételek, illetve ott gazdát cserélt receptek.